Kettlebell e anilha de ferro fundido: por que o material importa
No treino funcional, o kettlebell parece um peso simples — mas o material de que é feito muda mais do que se imagina. Equilíbrio, durabilidade e segurança dependem de como a peça é fabricada. O ferro fundido virou referência por um motivo: a peça sai inteiriça do molde, sem emendas, com o centro…
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