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Todo mundo precisa tomar magnésio?

Não dorme? Magnésio. Está cansado? Magnésio. Tem câimbra? Magnésio. Ansiedade? Magnésio. Enxaqueca? Magnésio. Em poucos anos, um mineral que passava quase despercebido na alimentação virou protagonista de cápsulas, gomas, pós e vídeos nas redes sociais. Glicinato, citrato, dimalato, treonato…

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O GloboNotícia31/08/2026, 04:30

Todo mundo precisa tomar magnésio?

Não dorme? Magnésio. Está cansado? Magnésio. Tem câimbra? Magnésio. Ansiedade? Magnésio. Enxaqueca? Magnésio. Em poucos anos, um mineral que passava quase despercebido na alimentação virou protagonista de cápsulas, gomas, pós e vídeos nas redes sociais. Glicinato, citrato, dimalato, treonato…

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O texto desta matéria não trouxe sinais suficientes para medição. O valor exibido é a média histórica de enquadramento do veículo (O Globo, 453 matérias medidas) — é uma estimativa, não medição do texto.

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